Ditemukan 21 artikel dan event yang cocok.
Event lari ikonik kaldera Bromo di ketinggian hingga 2.400 mdpl dengan rute 50% aspal dan 50% trail vulkanik.
Lomba lari jalan raya dengan fokus keselamatan muskuloskeletal dan rute datar kota Surabaya.
Salah satu road marathon terbesar di Indonesia dengan standar water station dan cheering zone kelas dunia.
Road race berskala internasional melintasi kawasan modern Surabaya Barat dan Jembatan Suramadu.
World Athletics Elite Label Race dengan sorak-sorai hangat warga desa adat di sekitar Candi Borobudur.
Panduan lari ramah lingkungan PLN Electric Run 2026 di ICE BSD City: rute aspal lebar, minim polusi, dan tips pacing Half Marathon.
Panduan festival lari terbesar ibu kota di JRF 2026: rute steril Sudirman-Thamrin, manajemen expo GBK, dan strategi pacing marathon.
Sensasi berlari di jantung budaya Yogyakarta pada Malioboro Run 2026: rute datar Titik Nol Km, suasana pagi syahdu, dan strategi race.
Taklukkan rute ikonik Jembatan Suramadu di Surabaya ISOPLUS Marathon 2026: analisis angin laut, hidrasi isotonik, dan strategi Sub-4.
Panduan lari Surabaya Orthopedic Half Marathon (SOHM) 2026: rute datar perkotaan, keselamatan sendi lutut, hidrasi, dan strategi PB.
Sensasi lari di ketinggian 2.400 mdpl Bromo Marathon 2026: rute hybrid aspal-pasir, aklimatisasi udara tipis, dan pilihan sepatu trail.
Kupas tuntas strategi pacing 42K: cara eksekusi negative split, kontrol heart rate zone, dan hindari lelah dini di paruh kedua race marathon.
Panduan nutrisi & jadwal fueling energy gel saat race marathon: takaran karbohidrat per jam, timing konsumsi yang tepat, dan trik cegah kram perut.
Komparasi jam lari GPS terbaik 2026: akurasi sinyal dual-band, daya tahan baterai ultra marathon, akurasi sensor HR, dan value for money Garmin vs Coros vs Suunto.
Strategi jitu taklukkan 42.195 km: dari pacing, carbo-loading, fueling gel, hingga trik mental tembus km 30 tanpa tumbang.
Panduan lengkap jadwal latihan 16 minggu menuju Sub-4 Full Marathon: rasio 80/20, simulasi long run, threshold tempo, dan fase tapering.
Simak panduan Pocari Sweat Run 2026 di Bandung: analisis rute ikonik Gedung Sate, manajemen hidrasi isotonik, dan tips raih PB.
Cara tepat carbo-loading menjelang marathon: hitungan gram karbohidrat, jadwal makan H-3 hingga sarapan race day agar energi melimpah.
Panduan lengkap World Athletics Elite Label Maybank Marathon Bali 2026: analisis elevasi Gianyar, strategi heat management & nutrisi.
Taklukkan rute rolling hills Magelang di Borobudur Marathon 2026. Analisis elevasi, titik cheering, strategi hidrasi & gear wajib.
Komparasi sepatu marathon pelat karbon terbaik 2026: ulasan bobot, responsivitas foam, stabilitas, dan kecocokan tipe telapak kaki.
